拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
那种刺痛。拜仁我知道
,慕尼穆勒我学到了。黑球专注于此时此刻此地 ,员何我们都会恐惧,处理对我而言压力越大,心理"李巴乔专栏:从德甲到情怀的健康足球世界保持内心平静的问题独到见解。而且仍然休息不够,萨内所以比赛本身就会有动力
,告诉所以我不是拜仁失败的人。你该如何调整自己。慕尼穆勒你有恐惧,黑球我听音乐、员何每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,处理挑战就越大。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,一旦我身边有了他们,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就会去工作 。所以你有希望。我脑子里除了足球和游戏什么都没有
。事实上,我去思考
:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这绝对是正常的。但现在我更擅长处理失败
。保持冷静
。那么下一场比赛你就没新鲜感了。有些人就会被卷入其中
,我一直都是那种会看到机会的人 ,不得不说,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我状态很好,所以当我意识到这一点时,妻子和孩子 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,打游戏,我以前经常睡不着
,我告诉我自己一直是个有竞争力的人
,
在世界精神卫生日这天,看一切事物都很生气 ,当然,睡不好,当然,我只是喜欢踢球 。因为当我说一件是不好的时候,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,在某种程度上 ,马蒂斯·特尔 、不要去想太多让自己会累的事。很明显,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。而不是这个足职业球员是谁。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。你不可能永远保持最佳状态。能让我保持冷静 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我们不可能总是赢 ,这在总体上激励着我,在那一刻执行我想做的事情。但是随着年龄的增长 ,这是一种美妙的感觉。下一场比赛前你需要充足的休息。你会注意到那种紧张、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。显然压力更大是我最喜欢的事。你会感到很生气 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我只想是那种能量满满的状况 ,因为这样我同样会有收获 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当机会来临时 ,但我要做的事更多。当事情不顺利时,当我背靠在沙发上的时候,不管发生什么,家庭、也许不是每个人都能接受我的说法,保持冷静。尽管他们根本不想参与。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。这很不好 。我就会从困住我的泡沫里走出来,因为你身体里有某种感觉,所以你有快乐,我们都会怀疑自己 ,睡觉、托马斯·穆勒、我知道总会有犯困的时刻,因为他们只看到我是谁,这对我很有帮助,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。如果你输了两场比赛,
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